10 دقائق من تمرينات التأمل تعادل فوائد "القيلولة"

يشعر الكثيرون حول العالم، في أحيان كثيرة، برغبة قوية في النوم، ولكن هناك خدعة ذهنية بسيطة مدتها 10 دقائق، ربما تعادل فوائد 44 دقيقة من النوم. نقلت صحيفة "صن" عن خبراء نوم بريطانيين أن هذه التقنية مثالية للمشغولين للغاية وغير قادرين علي الحصول على القيلولة، ولكنهم يريدون إعادة شحن سريع لنشاطهم.

العمل لساعات طويلة، واحد من أسباب تساقط الشعر

أثبتت دراسة علمية أن العمل لساعات طويلة من أحد أسباب تساقط الشعر، والصلع عند الرجال.

أيهما الأخطر صحيا؟

الغالبية العظمى من سلالات بكترياESBL-E.coli، التي تُسبب العدوى البشرية، لا تأتي من تناول الدجاج أو أي شيء آخر في السلسلة الغذائية، ولكن تنتقل بسهولة من إنسان لآخر.

هذا ما تقوله عيناك عن صحتك.. إذا رأيت "أجساماً عائمة" اذهب للطبيب فوراً

أكد خبراء الصحة بأن التغييرات البسيطة في العين قد تشير إلى مجموعة من المشكلات الخطيرة المتعلقة بالصحة ونمط الحياة، بما في ذلك السكري، والاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والتعرض لأشعة الشمس. وفي هذا الإطار أوضح أطباء عيون بحسب ما ذكرته روسيا اليوم نقلاً عن صحيفة " ديلي ميل" البريطانية أن هناك مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم التي تظهر في العين، والتي يجب زيارة الطبيب على الفور عند ملاحظتها ومنها ما يلي:

دراسة: من يواجهون مشاكل في العمل أكثر ميلاً للخيانة الزوجية

أكدت نتائج دراسة علمية جديدة أن الرجال الذين يواجهون مشكلات في العمل، يكذبون أكثر على زوجاتهم. واليوم نقل موقع "روسيا اليوم" عن موقع مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences أن علماء النفس اكتشفوا ملامح الرجال من مهن مختلفة على مواقع التعارف الإلكترونية الخاصة بالمتزوجين.

اكتشاف علمي جديد حول الطماطم

الليكوبين المادة الكيميائية التي تعطي الطماطم لونها الأحمر، لها أثار طبية هامة على جسم الإنسان، حيث تحسن ضغط الدم، وتقي من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.

دخان السجائر الإلكترونية يسبب سرطان الرئة

قام علماء في كلية الطب بجامعة نيويورك بإجراء دراسة علمية على الفئران، حول تأثير دخان السجائر الإلكترونية على الرئتين.